幼儿便秘与防治

每年9月，新入托的幼儿出现便秘的情况越来越常见，不少孩子2~3天甚至4~5天才能解一次大便，寄宿制的孩子更为突出。如果粪便不能及时排出体外，在孩子的身体里停留时间过长，会出现头晕、乏力、口臭、恶心、腹痛等一系列身体不适，严重的甚至能引起中毒的症状。

幼儿便秘的原因

造成幼儿便秘的原因是多方面的。孩子挑食，食物过于精细、富含粗纤维的食物偏少是其中的主要原因。不良的生活习惯，如长时间看电视、玩游戏，使精力过于集中而忽略排便，粪便在肠道中停留时间过长容易造成便秘。幼儿新入托，对生活环境不熟悉，情绪未稳定，则容易出现便秘。此外，一些孩子曾因腹泻导致肛门出现过炎症、肛裂等疾病，使孩子因为肛门不适而恐惧排便，人为地抑制排便。粪便在肠道中滞留时间越长，水分越被吸收，大便则更加干结，下次排便就会更加痛苦，从而逐渐形成恶性循环。

细心调护与治疗

    个别人为了省事，给孩子反复使用果导片或开塞露去应付经常性、习惯性便秘，殊不知这些药用于治标是合适的，反复使用则欠妥。因为这些药物往往有一定的副作用，反复使用容易造成幼儿结肠功能的异常，使孩子对这类药物产生依赖性。

    对幼儿便秘的预防，应以调护为主：首先要让孩子养成良好的排便习惯，每天能定时排便，一般以早上为宜。其次，要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。同时，也要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝1杯水，这样可以起到润肠通便的作用。尤其是秋冬季气候干燥，幼儿园和家长应适时、灵活调整幼儿食谱，增加进食润燥之品，如吃香蕉、雪梨、熟木瓜等水果，或选用百合、银耳、玉竹、剑花之类加入汤料之中。

    对于经过调护仍然存在便秘现象的孩子，可以适当采取以

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